Quantification des charges d'entrainement et détermination du niveau de fatigue chez les footballeuses séniores

Abstract

Cette étude porte sur le suivi d'une équipe de Football féminine (bougeotte) algérienne, durant un mésocycle compétitif de six (06) semaines, La méthode de quantification proposée permet de quantifier le travail fourni à l'entrainement tout en cherchant les incidences de celui-ci sur la fatigue des joueuses. En utilisant la Méthode RPE (Rating Of Perceived Exertion) et questionnaire de fatigue. Dans le but de calculer la corrélation entre IF et les différents Indices de la CE, montrer l'importance de quantification CE