Etude comparative entre les exercices intégrés et les exercices contextualisés dans le développement de la VMA et la conduite du ballon

Abstract

L'objectif de notre travail de recherche consiste à déterminer l'impact des exercices intégrés et contextualisés sur le développement des qualités physiques (VMA), et les qualités techniques (conduite du ballon). Nous avons utilisés la méthode expérimentale sur un échantillon de 30 joueurs de la même équipe SRBT Tazmalt sur lesquels nous avons évalué des tests pédagogique (luc léger, 8 Akramov). Nous avons appliqué un programme d'entraînement basé sur les exercices intégrés pour le groupe 1 (15 joueurs) et des exercices contextualisés pour le groupe 2 (15 joueurs). le programme a duré deux mois pour les deux groupe à raison de 3 séances d'entraînement par semaine. Ensuite nous avons réévalué les deux tests (20 mètres navette et 8 Akramov) .les résultats ont démontré une différence significative pour la VMA des deux groupes expérimentaux et une différence non significative pour la conduite du ballon pour les deux groupes au seuil de signification P<0.05