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http://univ-bejaia.dz/dspace/123456789/15609
Title: | Méthode RPE et fréquence cardiaque comme moyen de contrôle d'un mésocycle d'entrainement chez les footballeuses |
Authors: | Kadri, Houssam Amari, Fateh Chettouh, Farid ( Encadreur ) |
Issue Date: | 2019 |
Publisher: | Université de Bejaia |
Abstract: | La présente étude vise la mesure de la charge d'entrainement des joueuses de football de l'équipe USFBéjaia, et situer l'efficacité de deux méthodes de quantification de la charge d'entraînement a savoir le RPE et TRIMP. 15 footballeuses seniors amateurs (âge=20,33ans. FCmax=199bpm. FCrep=56.2bpm,) appartenant à la ligue régionale de Bejaia, ont participé à la présente étude sur une période de 4 semaine (12 séances). la méthode des TRIMP, nous a permis de mesurer la charge d'entraînement en relevant la fréquence cardiaque maximale des exercices, cependant la méthode RPE nous à permis de mesurer la charge d'entraînement en relevant l'indice de perception d'effort des joueuses après 30 min de la fin de la séance |
Description: | Option : Entrainement Sportif D’élite |
URI: | http://hdl.handle.net/123456789/15609 |
Appears in Collections: | Mémoires de master |
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