Le rôle de la séance de l’éducation physique et sportive sur la diminution du stress chez les élèves adolescents 15-18 an

Abstract

A l’approche des examens de fin d’année et particulièrement de fin de cycle moyen et secondaire, beaucoup d’élèves deviennent nerveux et stressés, ce qui peut avoir un impact quelquefois négatif sur leur comportement et pourrait changer complètement la vie de l’être humain. Ceci exige ce une préparation psychologique très importante en raison de pression exercée sur cet enfant, pour que ce dernier pourrait trouver la confiance en soi et en ses possibilités, afin de pouvoir affronter les problèmes rencontrés surtout que cette phase est située dans une période très fragile du développement de l’enfant qui est la phase pubertaire. Parmi les moyens importants de l’amélioration de cet état physiologique qui change le comportement de l’enfant et de l’adolescent. La pratique sportive est un ensemble de pratique méthodique et régulière destinée a développer et améliorer les qualités psycho physiologique et sociale de l’enfant qui permettent une meilleure adaptation de l’individu à son milieu , son épanouissement et a l’affermissement de sa santé, ce qui sou tend une facteur de réussite scolaire. Donc, notre étude sont objectif et de démontrer que le stress des examens pourrait atténuer peu par la pratique sportive. L’étude a été effectuée au lycée Chemni Oudak Arab dont la direction nous a facilité la tâche en mettant à notre disposition 77 enfants âgés de 15 à 18 ans échantillon représentant les classes des cycles secondaires (1ere, 2ème et 3ème année). Nous avons utilisé la méthode du questionnaire et collecté les résultats et analysés par la méthode Statistique. Les résultats ont confirmé notre hypothèse du rôle important de la pratique sportive dans l’amélioration de l’état de tension de l’enfant a l’approche des examens