Abstract:
La sédentarité devient un facteur important d'augmentation du risque de développement de certaines maladies telles que : le cancer, le diabète, l'hypertension artérielle, la cholestérolémie, l'arthrose et la goutte. Elle devient alors un risque important pour la santé publique car elle est un des facteurs dans la complication et l'augmentation des problèmes de santé. Le développement et l'avancée de la technologie font que nos conditions physiques se dégradent de plus en plus parce que les gens bougent de moins en moins. La pratique régulière des activités physiques et sportives favorise l'amélioration du système cardio vasculaire, l'état psychologique de la personne dans sa globalité
