La surexposition aux écrans et les troubles du sommeil chez les adolescents : La somnolence diurne excessive chez les adolescents

Abstract

Depuis moins de trois décennies, une nouvelle science s’est développée, la science de l’information. Aujourd’hui, les écrans du smartphone, de la tablette, de l’ordinateur et la console de jeux, constituent l’interface principale avec l’immensité des contenus qu’ils mettent à disposition et qui se jouent derrière eux. La surexposition aux écrans peut être à l'origine des troubles du sommeil chez les adolescents, au-delà engendre une somnolence diurne chez eux. Notre recherche porte sur « la surexposition aux écrans et les troubles du sommeil chez les adolescents : La somnolence diurne excessive chez les adolescents ». Nous avons effectué notre étude de recherche au CEM IBN THUMARTH situé à Bejaia, auprès des 81 adolescents âgés entre 11 à 17 ans qu’on a sélectionné, en faisant recours à la technique du choix aléatoire. En effet, on a opté pour la méthode statistique descriptive. On a effectué une pré-enquête et l’enquête comme un support durant notre recherche. Pour cela, nous avons passé un questionnaire sur l’utilisation des écrans ainsi que l’échelle d’EPWORTH pour évaluer la somnolence diurne excessive chez les adolescents concernés par la recherche. Finalement en faisant recours aux résultats obtenus par l’outil d’évaluation de la somnolence diurne excessive (EPWORTH), nous avons pu atteindre l’objectif de notre recherche. Ceci en démontrant que : Les adolescents surexposés aux écrans, présentent des signes de somnolence diurne excessive à des niveaux différents